Confiance. Assertivité. Proaction

5/7/2018

La confiance en soi revêt plusieurs définitions, et avoir confiance en soi dépend de multiples facteurs, comme la représentation que l'on se fait de sa valeur personnelle ou la croyance en ses propres capacités.

Cependant la confiance en soi dépend avant tout de la situation, ou du contexte : où, quand, avec qui, pour faire quoi...la confiance manque-t-elle, ou est-elle là ? Comme si il n'y avait pas qu'une seule « confiance en soi ».

La confiance en soi s'exprime par le fait d'agir à bon escient et avec efficacité quelque soit les situations, c'est aussi avoir une vision ajustée et réaliste des ressources nécessaires pour y faire face.

C'est être assuré de ses possibilités, croire en ses capacités, agir plus librement, de façon autonome et authentique:

La confiance en soi est la somme d'une meilleure connaissance de soi (comportements, capacités, ressources, limitations etc..) d'une bonne estime de soi, (croire en la valeur de son jugement, de ses qualités et compétences et de son action) et une bonne affirmation de soi (expression de tout  son potentiel dans son environnement professionnel et personnel).

C'est pourquoi toute intervention sur ce thème nécessite d'être adaptée à la situation vécue par les personnes en demande : quelle est exactement leur situation actuelle, comment la vivent-ils, qu'est-ce qui veut  vivre en eux et quel sens donnent-ils à cette situation ? Et quelle serait la situation voulue, quel serait cet idéal d'eux-mêmes en quelques sortes 

 

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